花生仁外面那层薄薄的红衣（即其种皮）对人体有很好处，但有些人在吃花生时，将花生红衣丢弃，这是很可惜的。
  中医认为花生的功效是调和脾胃，“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
  西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。所以女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该经常吃、多吃。同时，花生衣还有生发、乌发的效果。