2013年货首选—南瓜子

休闲食品瓜子包括葵花子、西瓜子和南瓜子，瓜子区别于其他休闲零食，它是植物的生命之源。瓜子的营养很丰富，有不少有益于人体的成分。在瓜子家族中，南瓜子热量最低。每100克西瓜子的热量为556卡路里，100克葵花子为628卡路里，而100克南瓜子的热量为520卡路里，所以选择南瓜子最明智。南瓜子营养丰富，而且还是一味传统中药材。

•苏太太百寿南瓜子

　美国研究人员发现，每天吃50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素的功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，这可使前列腺保持良好功能。南瓜子所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解心绞痛，并有降压的作用。

•苏太太竹炭南瓜子

　南瓜子可生吃，也可用盐、花椒、茴香腌制成五香味炒着吃。超市里南瓜子的品种很多，但要注意，瓜子外裹的各种香料也会增加热量，所以应尽可能选择原味瓜子。瓜子是直接入口的，散装瓜子却裸露在空气中，各种微生物和细菌都会很容易附着在瓜子上。因此，选购瓜子最好购买密封的小包装零食，如苏太太食品有限公司的百寿南瓜子和竹炭色南瓜子就非常好。

　友情提醒：就算非常好吃，但是也不能过量，南瓜子也不例外，最好一次不要吃得太多，特别是消化不好的人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

  苏太太招商服务热线：400-885-0299