冬季买零食就选苏太太

冬日的寒风促使人们穿起了棉衣，戴上了帽子，手套，但是很多人依然会感觉冷，不够暖和，下面就给大家介绍一种好方法。

那就是冬天多吃坚果类休闲食品，比如花生米，瓜子，腰果等等。冬天要起到保暖效果，有些人只要穿薄薄的几件衣服，而有些人却穿再多也不会暖和，其根本的原因是冬冷体寒，自身缺乏热量。很多身材魁梧的人之所以冬天不怕冷，只穿1,2件衣服，就是因为其自身体内能量充足，会散发热量。

•苏太太酔食尚五香花生米

如何做一个有“能量”的人呢？那就需要给自身多补充有热量的食物，平时的主食就不说了，在平时也要多吃一些富含热量的休闲食品，比如坚果炒货类的零食，之前也有提到过。

给自己，给家人，给孩子，一个温暖的冬日，就来一份苏太太吧，健康、快乐有暖身，就不怕冬日的寒冷了。

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